[műhely]
Időpontfoglalás

Egy tér, ahol magadra figyelhetsz.

01
Pszichológiai tanácsadás
Mert az értő figyelem és néhány jól irányzott kérdés olykor csodákra képes. Pszichológusaink és coachaink segítenek ebben.
02
Workshopok és csoportok
Mert vannak olyan érzések, amiket könnyebb lefesteni, megrajzolni, hanggá formálni vagy eltáncolni, mint elmondani. Művészet- és mozgásterápiás foglalkozások, minden korosztálynak.
03
Közösségépítés
Mert együtt könnyebb. Akkor is, ha sorstársakat keresel, és akkor is, ha szakemberként szeretnél kiteljesedni.
Lépj be a térbe!

Foglalj időpontot vagy
nézd meg az eseményeinket!

Ha megszólított valamelyik foglalkozás, itt tudsz időpontot kérni vagy helyet foglalni. A Műhely egy biztonságos tér – akár az első ecsetvonáshoz, akár egy mélyebb belső munkához.
Megtekintés
Foglalkozásaink

Foglalj helyet a térben és legyél része a közösségnek

A mi programjaink

 Jelentkezhetsz egyéni pszichológiai konzultációra, részt vehetsz önismereti és kreatív csoportokon, de akár tetováltathatsz is. Böngészd át a foglalkozásainkat!
Programok

Bérlőknek

A Műhelyben két terem bérelhető egyéni és csoportos folyamatokhoz, rövid- és hosszútávra egyaránt. Itt tájékozódhatsz a tudnivalókról!
Továbbiak
Amit a tér adni tud

Mindenki mással érkezik és mással távozik.

Ezek a visszajelzések arról szólnak, mit jelentett a Műhely azoknak, akik már megtapasztalták a közös alkotás és jelenlét erejét.

A Safespace Műhelyet Hargitai Ági jóga órái által találtam meg. Igazán kellemes hangulatú, melegséget és befogadást árasztó hely. Minden termének megvan a maga varázsa. Itt az ember egyből érzi, hogy elszigetelődhet a külvilágtól és bizalommal teremtheti meg azt a légkört, amire szüksége van egy terápia vagy egyéb elmélyült beszélgetést igénylő ülésen.

Dóri

Szuper, hogy van Budapest szívében egy olyan nyitott és befogadó közösségi tér, amely nemcsak a színes, kreatív események iránt érdeklődőknek kínál programot, hanem azoknak az alkotóknak, oktatóknak és terápiás szakembereknek is, akik lehetőséget szeretnének teremteni másoknak arra, hogy részt vehessenek a foglalkozásaikon. A Műhely neve tökéletesen tükrözi a szemléletét is: egy biztonságos, inspiráló tér, ahol otthon, önmagad lehetsz.

Vica

Mindig lenyűgöz a programok sokszínűsége: borkóstolótól művészetterápián át, jógaóráig mindent lehet itt találni. A hely légköre is teljesen magával ragadott, hiszen itt ténylegesen nemtől, karaktertől és minden egyébtől függetlenül egy biztonságos térben érezheti magát az ember. Mindez tükröződik az események témáján is.

Zsófi
Blog

Ismerj meg bennünket és a módszereinket

2026-03-11
Az életnek számtalan színe van: a sötét árnyalatok sem kevésbé csodálatosak a többinél – Bemutatjuk Vukov Johannát
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2026-02-20
„Az ember nem gyógyíthatja meg azt, amit nem érez” – így segíti az érzelemszabályozást az irodalomterápia
Teret engedni az érzelmeidnek, megérteni és valóban érezni őket olyan, mintha egy sűrű erdőben való bolyongás után megérkeznél a hegytetőre,…
2026-02-08
Továbbképzést indítunk művészet- és irodalomterapeuták számára
Miért nem telnek be a csoportjaim? Milyen hosszú csoportot érdemes hirdetnem? Mit kezdjek a határátlépő csoporttagokkal? Honnan vegyem észre, ha…
2026-02-05
Visszaadni, ami nem az enyém – határok, örökségek, leválás bűntudat nélkül
Mindannyian biztosan tapasztaltuk már, hogy milyen, amikor nem egy konkrét konfliktustól fáradunk el, nem egy mondattól, nem egy helyzettől, hanem…
2026-02-01
A fájdalom nem csak rombolni tud, de utat is mutathat – Bemutatjuk Lőrincz Becát
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2026-01-29
Miért éri meg egy ingyenes nyílt napon bemutatni a módszereinket? Hát ezért:
Múlt szombaton megtartottuk 2026 első nyílt napját, ami másfél éves történetünk során a negyedik (?) alkalom volt arra, hogy az…
2025-12-31
2025 a Safespace Műhelyben: a nagy évértékelő
Évösszegzést írni sosem könnyű - pláne egy olyan kreatív és terápiás közösségi tér esetében, aminek fejlődése elsősorban nem számokban, hanem…
2025-12-28
Ha kreatív tevékenységet végzel, lassabban öregszik az agyad
Van valami egészen varázslatos és egyben szemtelenül provokáló is abban, amikor a tudomány egyszer csak azt mondja: „Figyu, lehet, hogy…
2025-12-10
Az intuíció győzedelmeskedhet a görcsösség felett – Bemutatjuk Turchányi Zsófit
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2025-11-29
Önegyüttérzés, reziliencia és a kreatív megküzdés művészete
Volt már olyan napod, amikor úgy érezted, hogy mindenki más jobban csinálja nálad és előrébb tart az életben? Hogy te…
2025-11-29
Az önismereti út alkotóenergiákat szabadít fel – Bemutatjuk Szák Zsófit
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2025-11-10
A kontúrok talán hasonlók, de az emberek mozgatórugói egyediek – Bemutatjuk Sipos Zsút
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2025-11-03
Hogy találjam meg a hozzám passzoló segítő szakembert? Kovács Sára gyorstalpalója
Tudom, hogy el kéne mennem, és szeretnék is, de honnan tudjam, kihez menjek? – ez egy olyan mondat, ami évek…
2025-10-31
„Sem felnőtt, sem gyerek” – A bontakozó felnőttkor szabadsága és zűrzavara
Identitáskrízis. Pro- és kontraérvek a külföldre költözés és az itthon maradás mellett. Anyagi szorongás, és önmagunk összehasonlítgatása másokkal, figyelvén: ki…
2025-10-10
Értve hallgatni tanulok a kliensektől – bemutatjuk Gyarmati Zeát
Megtalálni a megfelelő segítő szakembert nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy valaki mellett biztonságban érezzük magukat, elköteleződjünk és fejlődjünk, rengeteg tényező…
2025-10-02
Kapcsolatban sérülünk, kapcsolatban gyógyulunk – és ez a csoportterápiák legnagyobb ereje
Sokan viszolyognak a csoportterápia gondolatától, holott a sorstársakkal való beszélgetés, a biztonságos és megtartó közegben történő kapcsolódás csodákra képes. Dalmának…
2025-10-01
A Safespace Műhely története
Hát ez a nap is eljött. Most, pár hónappal az egyéves évfordulónk után, végre elkészült a weboldalunk – egy újabb…
Hasznos linkek

Dokumentumok, amelyek segíthetnek.

Ahhoz, hogy megfelelő színvonalú programokra érkezhess, hogy biztonságban érezhesd magad, és a műhely is fenntarthatóan működhessen, szabályokra és keretrendszerre van szükségünk. Arra kérünk, olvasd át ezeket, mielőtt eljönnél hozzánk - akár bérlőként, akár vendégként érkezel.

Lépj kapcsolatba velünk

Kapcsolat
[műhely]
safespace.budapest@gmail.com
1077 Budapest, Almássy tér 17.
InstagramFacebook
A weboldal a Demján Sándor Program keretében
és támogatásával valósult meg.